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现在大家都会在网络上汲取相关知识内容，比如如何提高自己的能量_如何提高自制力，为了更好的解答大家的问题，小编也是翻阅整理了相应内容，下面就一起来看一下吧！
1、做事要循序渐进，不要试图一口吃个胖子，要相信人的潜力是无线的，也许只是方式不对。
2、远离那些消极情绪的人，多和积极的人交朋友，和朱者赤亲近，和他们一起关心你，你的自制力会大大提高。
3、适当对待自己。做完一件事，可以犒劳一下自己，买衣服，买点吃的，可以提振自信心。
4、积极的暗示，无论发生什么事情，用积极的心态暗示自己，不仅能让我们的心情变好，还能让我们充满斗志。
5、慢慢改变自己的缺点和坏习惯。养成好习惯一般只需要30天。只要坚持，你的自制力一定会有质的提高。
6、选择自己喜欢的事情，或者慢慢喜欢自己正在做的事情。只有这样，我们才能感觉更好，慢慢的你也会提高你的自制力。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
