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一天吃多少海参没有严格的规定。海参是最好的滋补佳品，它含有多种氨基酸和其它营养物质，对身体多病，手术后的恢复，怀孕期间的保健品都是最佳的补品，它是纯天然的.没添加剂的。所以一天吃多少，要根据你的年龄.身体状况来决定，不是越多越好。
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2021-11-22
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